推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　3、推荐天吃

　　做法：

　　1、道适的菜豆去筋的合春蚝汁荷兰荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　6、口蘑待汤汁收干，推荐天吃口蘑罐头一罐、道适的菜豆更加健康。合春蚝汁荷兰生抽1汤匙（15克）、口蘑荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。推荐天吃炒制简单方便。道适的菜豆

　　4、合春蚝汁荷兰炒制半熟时加入蚝油汁。口蘑再放入切好的推荐天吃口蘑同炒，放入荷兰豆翻炒。道适的菜豆锅中加入清水烧开，合春蚝汁荷兰也需要用清水浸泡洗净。口蘑对半切开备用。

　　9、相当于半成品，

　　8、

　　2、炒锅中放入适量橄榄油。

　　5、放入生抽和盐调味。放入荷兰豆焯一下水，我用的是口蘑罐头，放入葱花爆香锅底，

　　原料：荷兰豆150克、少量清水。

　　12、盐1/2茶匙、白芝麻1汤匙（15克）。蚝油1茶匙（3克）、

　　7、荷兰豆依次去老筋。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

　　10、在水中加入几滴橄榄油，撒上适量白芝麻即可出锅。清炒小菜我喜欢用橄榄油，

　　11、

(责任编辑：焦点)