3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒
美容4.生姜拍扁。去痘
7.加入适量的牛蒡盐调味，
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪
5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒
6.盖上盖子，美容继续煲10分钟即可。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条，排毒
材料：猪骨1.5斤，美容
2.胡萝卜洗净切块。去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。
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